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Cardo
Corredor
Eryngium
campestre |
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| Elaborado
por Ricardo G. Llombera |
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Familia:
Umbelliferae.
Etimología:
En latín, Eryngium–ii
(eryngii), significa cardo. Se le llama “corredor”
porque en otoño, el viento arranca sus tallos secos llenos
de hojas, y los arrastra, lo que es utilizado por la planta para
colonizar nuevas tierras.
Distribución:
Sur de Asia, norte de África
y Europa en su parte central y meridional. En la Península
Ibérica muy abundante aunque escasea en Galicia y partes
del interior de Andalucía y Extremadura.
Hábitat:
Frecuente en praderas secas, laderas soleadas,
barbechos y en terrenos abandonados e incultos, aunque tiene cierta
preferencia por los terrenos arcillosos y calizos.
Descripción:
Planta vivaz,
perenne,
de color verde grisáceo, toda ella
espinosa; que presenta gran variabilidad en su morfología
foliar. Se presenta desde individuos aislados a poblaciones muy
nutridas, siendo una de las plantas más extendidas y conocidas.
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Tallo:
Sus tallos son delgados y alcanzan entre
30 y 60 cms. de altura.
Hojas:
Las hojas son coriáceas
y hasta dos veces divididas con segmentos
foliares de 0'5-1'5 cm de ancho, presentando
espinitas en los bordes.
Floración: De
mayo en adelante, durante todo el verano.
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Flores:
Los capítulos
florales se reúnen en cabezuelas
(umbelas) muy apretadas que están formados por muchas florecillas
poco llamativas de color blanco verdoso, rodeadas de 4-8
brácteas
línea-lanceoladas,
patentes
o erecto-patentes y puntiagudas,
Frutos y
semillas:
Los frutos están cubiertos de escamas lanceoladas.
Característico:
Toda la planta desprende un olor similar
al de la zanahoria, salvo la raíz, que es un poco amarga.
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Recolección:
Especialmente se recolectan la raíz
(se recoge en primavera u otoño), los brotes tiernos y
las hojas (se recolectan en verano).
Propiedades
medicinales:
Las propiedades medicinales de esta planta
ya fueron destacadas por el griego Dioscórides en el siglo
I d.C. Como ha ocurrido con otras plantas, de forma empírica
se le atribuían más propiedades medicinales de las
que realmente tiene. Hoy, conocida su composición química,
podemos determinar sus verdaderas indicaciones.
Principios activos: Su raíz contiene saponinas,
además de tanino, azúcares y un aceite esencial.
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Las saponinas
disminuyen la tensión superficial de los líquidos,
y forman burbujas como el jabón (del latín saponem,
jabón). Estas sustancias confieren al cardo corredor un
importante efecto diurético. Por ello, su uso resulta apropiado:
En caso de edemas (retención de líquidos), especialmente
los que se producen en piernas y tobillos.
En caso de
exceso de ácido úrico (artritismo) y de arenilla
en la orina, en los que interesa “limpiar” los riñones.
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Hay
que señalar que el efecto diurético de las saponinas
del cardo corredor es bastante intenso, pero no constante, pues
va disminuyendo día a día, hasta llegar a casi desaparecer
al cabo de una semana. De ahí que no se recomiende utilizarlo
durante más de dos o tres días consecutivos. Después
de unos días de descanso, vuelve a resultar efectivo.
La raíz del cardo corredor también posee propiedades
aperitivas, y forma parte de las llamadas “cinco raíces
aperitivas”
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Usos:
Infusión:
Utilizar un puñado de raíz triturada (de 30 a 40
gramos) por litro de agua. Dejar reposar hasta que esté
bien fría, y tomar 2 o 3 tazas diarias. No guardar la infusión
de un día para otro, pues pierde sus propiedades.
Aplicaciones culinarias: En ensalada, ya que sus brotes
y hojas tiernas son muy apreciados por los amantes de las verduras
silvestres.
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El nombre
de cardo corredor le viene dado a esta planta debido a que gracias
a la acción del viento, la parte aérea es separada
de la raíz, siendo arrastrada por el suelo, de manera que
parece que corre. Esta propiedad puede considerarse un método
hábil de dispersión de los frutos ya maduros, pudiendo
así colonizar otros lugares.
El género Eryngium es bastante particular dentro
de la familia de las Umbelíferas, porque las flores están
agrupadas en inflorescencias que parecen capítulos más
que umbelas.
La conocida y apreciada “seta de cardo” (Pleurotus
eryngii) crece sobre las raíces de este cardo.
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